秀恩爱对于局内人和局外人来说，感受是截然相反的，它的本质和攀比、炫富并没有区别，都是用自己的状态对比他人的状态来获得“幸福感”。

既然如此，大部分被秀到的人都会“自惭形秽”，在对比之下获得不幸福感，这就是秀恩爱的副作用。

当然，或许你内心强大，可以完全不在意对方的不幸福感，甚至以对方的不幸福感为乐——但他们大都跟你有一定程度的交集，于是就可能同样会在其他地方给你造成不幸福感。