一 定时弹窗

比如每天上班期间定期提醒自己喝水，可以借助“mshta.exe+计划任务”来完成。

1. 设置提醒命令

启动记事本程序新建一个文档，输入下列的代码，保存为“1.bat”，放置在“D：＼”根目录下备用。

echo off

mshta vbscript：msgbox（"喝水时间到了！"，64，"提示"）（window.close）

代码解释：

mshta.exe是Windows系统自带程序，它可以结合其他语言的代码用在批处理中。如本例的结合VBS代码实现弹窗功能，与直接使用VBS代码不同的是，它运行后不会在后台驻留WScript.exe进程，比较节约资源。

2. 设置计划任务

启动“任务计划程序”组件新建一个任务，开始时间是每天上午9：00，每隔一个小时运行一次，“操作”是“启动程序”，“程序或脚本”是“D：＼1.bat”（图1）。

这样每天到了设定的时间，桌面上就会弹出一个提示框，提醒我们喝水时间到了，点击“确定”按钮可以关闭提示框（图2）。

3.打造语音提醒

使用mshta.exe结合VBS代码还可以直接调用系统的文字转语音功能，打造语音提醒，沉浸在游戏内看不到弹窗的用户也可以从耳机中听到。在上述代码的前面添加代码“mshtavbscript：createobject（"sapi.spvoice"）.speak（"时间到了，请喝水哦"）（window.close）”，这样到了指定时间会先发出语音提醒，然后弹出提示框（图3）。