红绿事件
作者 格十三
发表于 2024年4月

这学期我的心理学教授要求我们每天记录自己的“红绿活动”,这已经成了我这两周以来心头抹不掉的“朱砂痣”与“白月光”。简单来说,绿色事件就是做起来有动力的、喜欢做的、兴致高昂的、期待的、即使身体疲劳也愿意做的事情;红色事件就是不喜欢做的、让人感到筋疲力尽的、需要投入大量精力和自我控制才能做好的事情。

每天这么记录着,我不由自主地跑偏了,很容易变成记录“哪些事让我高兴”和“哪些事让我心烦”……虽然有点跑偏,这个方向却让我打开了新世界的大门。

比如,我吃到一个很好吃的甜品,嗯,绿色事件。收到一条考试通知感到焦虑,唉,红色事件。上周拍了一个广告很好玩,绿色事件。拍完后发现镜头中的我整个人圆滚滚的,红色事件。作业还一个字没动,红色事件。作业终于写完了,绿色事件。我儿子出去参加考察团3天,绿色事件。可惜他爹还在家,红色事件……

自从学了心理学,我每天都在红绿交替中匍匐前进,对每件事都进行了归类,谁不想多一点开心事呢?所以我现在天天期待着能发生一点绿色事件。

有一天发生了一件事:孩子爸爸突然在下午3点多提前下班回到家。

那一刻,我开始思索一个问题:这算什么事件?红色的还是绿色的?

红色的,肯定是红色的。

本文刊登于《读者》2024年8期
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