美国心理学家约翰·戈特曼曾说：“再好的婚姻，相处的过程中也无法避免200次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。”別惊讶，这组数字甚至还有点保守。而在这其中，有个心理学效应值得我们关注——边际递减效应，这是指人们在某事物上投入情绪时，第一次接触到此事物时情感体验最为强烈，但随着接触次数增多，情感体验也越为淡漠。贝勃定律和维尔洛定律（韦伯定律）也都阐述了类似的现象和原理。

难题下的自我救赎

爱情究竟能保鲜多久？有一对恋人，他们从小学就互相喜欢，中学、大学都始终在一起，最终有情人终成眷属，他们的爱情像加了防腐剂一样，如今结婚生子，恩爱如初。女生曾动情望着伴侣，眼里仿佛闪着小星星：“每次看到他，我都有一种很舒服的新鲜感，就好像第一次认识他一样。”这句话让我到现在都在回味，也为之触动。

也许你听过婚姻中有“三年之痛、五年之冷、七年之痒、十年之伤”的说法，“七年之痒”应该是一个世界性难题了！它是指双方相爱多年后、因为爱情婚姻趋于平淡而进入倦怠瓶颈期，由此出现一系列矛盾和危机。有一部同名电影，描述的就是夫妻在七年的婚姻生活后面临的情感危机。“七年之痒”最早来源于《金赛性学报告》：在2000名已婚男子中，有40%的人声称他们在第一次婚姻中便开始寻求婚外情，其中大部分人发生在婚后前5年，有20%的已婚女性承认有婚外情，其中半数在婚后第七年之前。在联合国一份涉及62个国家、地区和民族的统计年鉴中显示：结婚第四年是离婚高峰期。“七年之痒”向我们具象化展示了爱情倦怠感，所以心理满足感都有被用完的时候。

有人做过一个实验，印证了边际递减效应。让一个没有鞋穿的人意外得到一双鞋，并让他对鞋子打分，一开始不管鞋子本身如何，是不是合脚、是不是好看，他都会立刻给鞋子打高分。接下来，他源源不断地得到更多的鞋子，可是他每一次的打分却越来越低，因为“下一双鞋子”带给他的满足感逐渐递减。这个效应让人觉得有点不合常理，拥有的更多，反而体验感却没有更好。因为带给我们满意感的不是总量，而是增量，是单位量变化带来的不同感觉。