一动就出汗的人,是身体虚?
流言
你发现了吗?运动时,有的人出汗多,有的人出汗少。不少人有这样的观点,一动就出汗的人,是身体虚需要补。这样的说法科学吗?
真相
这种说法并不正确。
出汗是一种常见的生理现象,出汗的功能之一,是起到调节体温、平衡体液的作用。

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本文刊登于《恋爱婚姻家庭·青春》2024年11期
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你发现了吗?运动时,有的人出汗多,有的人出汗少。不少人有这样的观点,一动就出汗的人,是身体虚需要补。这样的说法科学吗?
真相
这种说法并不正确。
出汗是一种常见的生理现象,出汗的功能之一,是起到调节体温、平衡体液的作用。