姚明委员提出的“息屏24小时”倡议，像一束光照亮了当代青少年成长的困境。电子屏幕成为新时代的“精神奶嘴”，孩子们的手指在虚拟世界灵活舞动，双腿却在现实里日渐绵软。

在骨科诊室，越来越多的青少年因为长期低头看手机，出现颈椎曲度变直。眼科门诊里，小小年纪就戴上厚厚镜片的孩子，看树影摇曳，眼神里带着迷茫。这些现象不该成为数字时代的必然代价，人类的骨骼本应在奔跑跳跃中强健，视神经需要在远眺山川时发育。