日子过好一天是一天，不去看远方，只专注当下。

朱锦沁87岁了，独居，很忙。忙着录视频，讲述自己一生的故事，从鹅毛大雪天的出生到一家人散落四方，从在京求学到回青海攻关鼠疫防治30多年，以及回到上海的老年生活……

在短视频平台，朱锦沁大方地分享自己“如何处理身后事”：“我一旦病重或者有意外的话，不要抢救。”“一切都要从简，骨灰盒买最简单的。”视频火了，网友们评论这位每天讲故事的奶奶“豁达通透”“生命丰富”，很多年轻人被圈粉，亲切地将朱锦沁称为“清醒奶奶”。

鼠疫专家，独居达人

1938年，朱锦沁出生于上海松江。从事石油工作的父亲被安排去支援大西北，1955年，朱锦沁患了肺结核没有参加高考，这年11月，她身体康复后就带着弟弟妹妹和妈妈一起，到青海与父亲团聚，她自己也随之进入青海省委宣传部工作。

同事们对这个“上海来的姑娘”照顾有加，鼓励她继续报考大学。1957年，朱锦沁考入北京大学医学院公共卫生系。毕业后，老师们都希望成绩优秀的朱锦沁留在北京，但她毅然回到条件艰苦的青海，计划用所学的知识与技能，为当地的鼠疫防治出一份力。

所谓的青海省鼠疫防治研究所，不过是几间矮小的平房，连自来水都没有，做实验用的水，全靠朱锦沁和同事们去很远的地方挑。下乡开展工作时，朱锦沁学会了骑马，帐房和行军床都是自己带，自己搭，有时还要睡地窝子。

30多年间，朱锦沁从普通的研究员到青海省地方病防治研究所所长，编写过多部专业书籍，参与制定了3个与鼠疫诊断处理相关的国家标准。那个年代，鼠疫防治工作属于国家保密工作，连丈夫都不知道她具体在做啥。

忙碌半生，退休后的朱锦沁和老伴一起回到上海，住在上海市区的一所大房子里，老两口互相陪伴照顾，日子过得温馨自得，就这样慢慢步入耄耋之年。

2020年秋天，朱锦沁的老伴突然离世。住在旧房里睹物思人，朱锦沁将近1年都走不出老伴去世的阴影。儿女都想把她接过去同住，她也想过去住养老院，结果一打听，立即打消了这个念头。原来她有个老友刚住进高级养老院，光押金就要100多万元，这笔钱她可给不起。她于是选择居家养老，独自搬到女儿位于上海远郊的一栋花园别墅，过上了另一种清净悠闲的晚年生活。

为尽可能保证老妈居住的安全度和舒适性，女儿给房内不仅安装了电梯，加入了不少适老化设计，还在房子里安装了20多个摄像头。这些摄像头连接着女儿的手机，女儿只要一有空就看监控。朱锦沁自己也可以通过监控看到地下室、院里院外的情况。

偌大的房子里，每天只有朱锦沁一个人上上下下的身影，女儿总怕她太孤独，太落寞。朱锦沁宽慰女儿：“我身体还硬朗，完全能自己照顾好自己，你不用担心。”在她看来，每天要做的事情可太多了，打理花草，买菜做饭，网上冲浪，邀约老友……

即便80多岁，朱锦沁的兴趣依然广泛。多肉植物流行时，她买了100多盆，加上院子里的月季、牡丹、美人蕉、绣球、茶花、仙人掌……光是浇水，每天就得提十来桶；年轻时，她是乒乓球能手，现在大多数同龄人都玩不动了，她依然自己跟自己打，拍上500个来回一点问题都没有；家里的书架亦是她的藏宝处，各种小玩意摆得到处都是；喜欢集邮的她，闲来无事翻翻一本本邮册，乐趣无穷；她是个网络活跃分子，在各个网络平台都有账号，心直口快的她喜欢评论；为了大脑不退化，她还在平板上下了个App，专门做数独……

老友偶尔上门拜访，朱锦沁便招呼大家一起坐在花园里叙叙旧，聊聊天，度过平平淡淡却其乐融融的一天。