1好好吃饭是对身体最大的尊重

都说身体是革命的本钱，好好吃饭则是对这笔本钱的最佳投资。

许多人为了追求事业成功，常常忽略了身体的需求，饮食不规律，甚至用快餐、方便面等垃圾食品度日。长此以往，不仅身体的免疫力下降，各种健康问题也会随之而来。

朋友刘勇堪称“最佳劳模”，他每天为了工作忙得团团转，饭也吃得不规律，经常是有一顿没一顿的。

有天半夜，刘勇感觉胃很不舒服，随之就疼醒了。与之相伴的还有出虚汗、四肢无力、呕吐等症状。他本能地想扛一扛，还是与他合租的室友硬拉着他去了医院。一查，他已经患上了严重的胃溃疡。

这一来，花钱不说，往后的饮食起居都要格外小心，生怕病情再继续发展。刘勇这才意识到，自己以前对身体太亏待了。

好的身体，才能锻造健康的灵魂。否则，等到肉体一消亡，一切伟大的思想、精妙的思维，所有的理想、抱负，都成了空中楼阁。

肠胃，是对情绪尤其敏感的身体器官，好好吃饭，善待自己的身体，才能走向更积极的人生。