经常摩耳,长寿如许
作者 许瑞征 许宇箐
发表于 2025年4月

专家简介

许瑞征 江苏省人民医院针灸科主任医师,教授。1965年起从事耳针中西医结合临床、科研和教学工作,擅长在中西理论指导下,运用针灸综合疗法治疗脑瘫、多动症、哮喘、甲状腺功能亢进症、疲劳综合征、面瘫、偏头痛、围绝经期综合征及其他疑难杂症,治疗病种遍及临床各科。曾任中国针灸学会耳穴诊治专业委员会秘书长、顾问,江苏省耳针研究会主任委员、名誉主任委员,香港针灸学会顾问。

许宇箐 东部战区总医院秦淮医疗区副主任医师。江苏省针灸学会耳针专业委员会委员,擅长针灸治疗面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、慢性支气管炎、脑卒中后遗症、带状疱疹、小儿哮喘、小儿抽动症、小儿遗尿、脑瘫、内分泌功能紊乱、痛经、鼻咽癌放疗后遗症等。

延年益寿一直是人类美好的愿望。人体衰老的机制是气血不和、经脉瘀阻,要想健康长寿,就需要使经络通畅、气血充盛。宋代《保生要录》记载:“水流则清,滞则浊,养生之人,欲血脉常行,如水之流也。”意思是懂得养生的人会使血脉像流水一样不断流动,从而减缓衰老的进程。按摩耳郭就是促进血脉流通的好方法。

常能听到“耳朵大、耳垂长的人更长寿”的说法,这种说法并非毫无根据。在中医理论中,肾为先天之本、开窍于耳,耳朵不仅是简单的听觉器官,而且与健康、寿命息息相关。《黄帝内经》曰:“耳者,宗脉之所聚也。”耳朵还是全身经络分布最密集的部位,人体十二经络在耳郭周围循行分布,部分经络直接通入耳中。经络作为人体气血津液运行的通道,不仅为各个脏腑输送必要的营养,还维持四肢百骸之间的联系。

耳郭按摩养生保健功是运用双手自行在耳郭的一定部位和穴位上施用各种手法的外治法。

本文刊登于《祝您健康》2025年5期
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