你有没有想过有一天，突然陷入中年危机时，该如何自处？前不久，央视新闻报道了一个人物，他叫谭家志。39岁那年，他和妻子双双失业，妻子又患上了乳腺癌。家里有四位老人需要赡养，两个孩子正在上小学。每月他们还需支付5000元的房贷，3400元的自付社保费用……所有的压力，都堆在他一个人身上。

这一刻，“中年危机”这四个字，显得尤为具象化。理想中的中年，事业有成，家庭幸福，一切都趋于稳定。然而后来发现，越是到了中年，生活越是危机四伏。

梁实秋在中年时曾写过一句话：我越来越意识到，自己几乎每天都在失去一些东西。健康、工作、亲人……这些曾经看似坚固的东西，在中年时期都变得岌岌可危。这个42岁失业男人的经历，给所有人敲响警钟：中年人的第一课，就是要做好失去一切的准备。

做好失去工作的准备

在被优化之前，谭家志在一家头部广告公司工作了17年。他的工作是从上百万个广告位中，挑出100个位置，为客户定制广告投放方案。39岁的他从最初的基层岗位，一步步做到主管、部门经理、区域总监，月入两万多。他曾以为只要把自己的职责做好，工作就很稳定。但他没想到，他与同事竞争，与同行竞争，最后输给的，是公司研发的一套客服系统。

在被公司优化之后，更让谭家志绝望的是：他发现自己干了17年的工作，在市场上没有任何竞争力。他没有销售技巧，没有客户资源。这么多年他其实就是一颗螺丝钉。他投出几百份简历，目标薪资也一降再降。但39岁的年纪，还没有核心竞争力，简历根本不会有回音。

失业，对于中年人来说就是最沉重的打击，因为你的背后是一整个家庭。看着70岁的老父亲还要来帮忙照顾孩子，用退休金帮他还房贷。那一刻他非常后悔，如果以前能多学一点，没有在安逸的岗位上消磨时光，或许就不会走到如今的境地。

他的故事给很多人提了个醒。有多少人，正沉醉于当下的安逸，对潜在的危机视而不见？有多少人，天真地以为只要在内部竞争中脱颖而出，就能高枕无忧？然而这个快速变化的时代，根本没有绝对的稳定。