花100多块钱，解决了一件“大事”

“跟你爸爸一辈子，用凉水洗了半辈子的碗”这句话，我妈念叨了十年。她总是抱怨热水器安在那么远的地方，洗碗还得放一盆凉水才能流出热水，她又舍不得倒掉凉水。每次碗都洗完了，才开始来热水。

我跟她说了很多次，这个问题有一百种解决办法，但是她总是说：“你爸爸说这样挺好，别人家都这样。”

两个人，一个觉得麻烦，一个觉得无所谓，结果就是问题悬而未决，情绪在我妈心里翻江倒海。我实在忍不了了，从网上下单买了一个小厨宝，一百多块钱，打开就有热水。下单、安装、调试，总共耗时不到一小时。

等水龙头里第一次冒出热水时，我妈站在一旁看了半天，终于憋出一句：“跟着你爸这么多年，最后还是闺女让我用上了热水。”我说：“你又不是没有钱，也不是没有手，更不是没有嘴，这点问题还用得着念叨十年。”

那一刻，我突然意识到：很多人“委屈”不仅仅因为事情本身，而是她们习惯了把注意力放在情绪上，却从未想过主动解决问题。我们在生活中遇到无数烦恼，常常陷入情绪的内耗，却忽略了真正让生活变好的途径——行动。

精神内耗的日常，是一种“情绪斗争”

我妈的热水器问题并不是孤例，它只是无数家庭里“情绪斗争”的一个缩影。

她抱怨的重点，从来不是热水器本身。她从不主动想办法解决，而是把时间和精力都放在“你爸从来不上心”这类话题上。这种“内耗”看起来像是情绪的宣泄，但其实是一种长期积累的“情绪斗争”。

这种情绪斗争有一个特点：它并不试图改变现状，而是试图寻找一个“责任归属”。比如，热水器的问题，到底该谁负责？是当初装修时没规划好，还是我爸不愿花钱重新调整？

这种指责是没有尽头的，因为没有人愿意背这个“锅”。可是，生活并不会因为找到了责任人而变得更好。