善待你的身体，这样你的灵魂才想留在那里。

——玛丽·瓦雷尔

那些看起来比你勇敢的人，其实也像你一样害怕，他们只是在黑暗中把口哨吹得响亮一些罢了。

——苏珊·奈曼

累点低。

——“累点低”和“没福硬享”是一枚硬币的两面，都是用戏谑调侃的语言，勾勒年轻人关注自身感受、追求幸福生活的自觉行动

所谓的一见钟情，其实是一场重逢，是对早已存在于我们内心的某种感觉的回应。

——大卫·冯金诺斯

自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪。它不会使人更自由，也不一定带来成功，但自律能让人更体面，更接近内心那个更好的自己。

——主持人陈鲁豫

你喜欢的人，藏着你的品位和情趣；你不喜欢的人，藏着你的原则和底线。

——产生吸引与排斥的深层原因

人生要走到下一个阶段，被新的挑战和憧憬占有，才能真正把过去很在乎的东西放下。

——不能一味地强求“放下”，不断地前进才能与过去告别

世上没有如果，只有后果。

——麦家《人生海海》

站在山巅与日月星辰对话，潜游水底和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草私语，方知宇宙浩瀚，自然可畏，生命可敬。

——新青年生活分享节目《你好，生活》中的一句话

决定一个人的并不是他所处的环境，而是他对自身处境的解读。