气和血是维持人体生命活动的基本物质，它们相互依存、相互为用。气血运行于人体的各处，气血的充足且运行协调是一切脏腑经络维持健康体系的基础。气有着身体防御性作用，血是维持人体生命活动的重要物质之一。中医理论认为，一个人是否健康就要看他的气血是否充足。因此，气血失调容易造成内科疾病的产生，难以维持正常身体健康体征，影响身心健康发展。

什么是气血

气血运行正常，则面色红润有光泽，日常状态良好；气血失调，则疾病缠身。气血失调便是人体健康失衡的根本原因。气是一种无形的力量，有推动、温煦、防御、固摄等作用；血则是人体的一种重要营养物质，有营养、滋润、濡养等作用。简单来讲，气和血的关系就像汽车的引擎和汽油，汽车没有油不能行使，没有引擎也不能发挥作用。因此，气血之间是相互依存、相互为用的，气能生血，血能载气，气血失和，必先调正气血。

气血失调最容易造成内科疾病

气血是维系人体生命活动的重要物质，气血失调很容易造成内科疾病，如对肝脏、肾脏等器官都会造成一定影响。具体来讲，气血不足可能会导致头晕、身体乏力、面色苍白、出虚汗、站不起来、手脚冰凉、月经不调、皮肤失去光泽、长痘痘等症状。严重时，气血不足可能会影响正常的血液循环，甚至影响到神经功能。所以，发生一系列内科疾病，应先补充气血，只有气血充足，才能维持正常的身体体征，才能更好地恢复身体机能，平衡人体中的经络，以保证人们能够参与到正常、健康的社会生活活动中。