冬至沪上烟火暖 居家亦品江南鲜
作者 杨周彝
发表于 2026年1月

兴趣广泛,尤好美食烹调,工余下厨近40年,每有一得,即码字成文,经常发表于杂志,终成集腋成裘之作《上海型男的做饭智慧》。

居家亦品江南鲜冬至沪上烟火暖

江南人的冬至餐桌,从来都是“鲜”字当头。鲜在这里有两层含义,首先就是新鲜,其次是味鲜。在此介绍几款我自己做的美食,您也可以下厨尝试,或者将这些江南鲜味分享给亲友,一定很受欢迎。

慈姑片

初冬,慈姑上市。慈姑是我国长江以南地区所产的一种水生植物,球茎可食。因其富含碳水化合物,苏州人有一种别致的做法——慈姑片,又脆又香,做起来非常简单。

菜场买1千克慈姑,洗净后削去外皮,切成薄片;锅中倒入500毫升食用油,开大火,油沸后转中火,分几次油炸慈姑片,用漏勺轻轻翻动;几分钟后慈姑片呈金黄色,舀出,滤油,倒入大碗中,晾凉后撒一层细盐,装盘上桌。炸出的慈姑片鲜脆清香,远胜土豆片。吃不完的慈姑片,可装入密封大口瓶,放冰箱冷藏室保存。建议在1周内食用完毕,以保持口感香脆。

荠菜冬笋肉团子

这也是江南人爱吃的美味。

菜场买1千克碧绿生青的荠菜,2个冬笋,500克肥瘦相间的猪腿肉,1千克糯米粉和

500克粳米粉。

本文刊登于《食品与生活》2025年12期
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