人生进入老年后，是清静休养好，还是勤奋用脑好？相关学者认为：老年人应该在基本保持原来良好习惯的基础上，在力所能及的范围内，尽可能多动脑、多动手。大量统计资料证实：多数终身勤奋好学、善于思索的脑力劳动者可以长寿。原因在于勤奋能防止脑细胞老化，推迟大脑萎缩，协调全身组织器官的生理功能，从而起到延年益寿的作用。

有研究人员曾对210位被试者的脑细胞组织进行X光断层扫描发现：人脑开始萎缩、空洞部分增多（智力衰退）一般在40歲以后。但经常用脑的人，脑萎缩较少、空洞体积也小。英国神经生理学家研究显示：人的大脑受训练时间越少，衰老速度越快；人脑紧张而有序的工作，开始越早，持续时间越长，脑细胞老化越慢。研究表明，积极从事脑力劳动的人，其脑细胞更发达，即使到了60岁，思考问题的能力仍像30岁时那样灵敏。