2021年7月，国内首档离婚纪实观察真人秀节目《再见爱人》播出，很快登上热搜，引发全网热议；2022年11月，《再见爱人》第二季播出，同样引来众多关注。在每季《再见爱人》中，节目组都会邀请三对有情感问题的伴侣或曾经的伴侣，一起开启为期18天的房车旅行。在旅程中，三对嘉宾分享曾经甜蜜的爱情，探索婚姻的核心矛盾。与此同时，这段旅程也会展现嘉宾们不自知的日常生活细节，就像一个“显微镜”—提供了许多发人深省的心理学方面的研究材料。通过这档节目，我们会看到嘉宾面临的情感难题，也能从中总结出成熟爱情应具有的一些典型特征。

对伴侣的理想化

对伴侣的理想化是指由于欣赏伴侣的某些特质，从而被对方吸引，这种吸引可能来自外貌、身材，也可能来自个性层面。俗话说“情人眼里出西施”，人们似乎很容易把伴侣理想化，但事实并非总是如此，许多爱情关系的起因有着非常复杂的心理动力。

第二季中的嘉賓张婉婷在刚遇到宋宁峰时，怦然心动，想跟宋宁峰生一个孩子，想给他一个家。她觉得自己是一个拯救者，可以让宋宁峰过上很好的生活。不过，现在的张婉婷对宋宁峰有诸多不满，“你这么穷，你又不红，你又没本事”“我那时候对他就有一种看不上，一种嫌弃”。

在节目拍摄过程中，张婉婷当着众人的面对宋宁峰百般贬低，如“找了你这么一个拖油瓶”“我给你脸了吧”“罪人必须在场”。宋宁峰是一名演员，她质疑他的业务能力，还贬低宋宁峰的演技，称他的发言“很可笑”。

张婉婷既然看不上宋宁峰，为何要跟他结婚呢？这背后自然有更复杂的动力，例如，作为拯救者的成就感。另外，即便那些开始于理想化的爱情，随着双方了解的深入，总会产生对彼此的失望。

成熟的爱情需要双方能够承受这些失望，最终获得一种整合—接受对方并非全好或全坏。有些人沉浸在这样的失望中，看不惯伴侣，对伴侣越来越不耐烦，并表现出对伴侣的贬低和攻击。

相反，如果我们对伴侣的人格、身体和思想抱有适当的理想化，便能够因为找到理想的伴侣而感到喜悦，会将满意的亲密关系体验视为一种恩典，并对伴侣的存在产生深深的感激之情。

对伴侣的真诚兴趣

成熟的爱情不止于理想化，“对伴侣的真诚兴趣”则能让亲密关系走向更深的层次。“对伴侣的真诚兴趣”是指对伴侣作为一个人的个性特征感兴趣，想了解伴侣的感受、兴趣、想法和愿望，对伴侣的志向和目标充满好奇心，并愿意花时间陪伴对方，即使这些兴趣涉及的活动不是自己的主要兴趣。