关灯玩手机易致青光眼
作者 孟昭群
发表于 2023年2月

初中一年级的女孩美琦有一个习惯,每天晚上睡觉前会先把灯关了,躺在床上玩会儿手机再睡觉。最近,她突然感到眼睛酸胀、视物模糊,还经常头疼。妈妈忙带她到医院就诊。医生经过问诊及一系列检查,确诊她患的是急性青光眼,需要尽快住院治疗。住院后,医生通过虹膜周边切除手术,很快降低了她的眼压,令其症状得到了缓解。

致病原因

睡觉前关灯玩手机,时间长了会导致青光眼,甚至失明,这绝非危言耸听。长时间在黑暗或弱光的环境中,全神贯注地盯着手机或电脑,强光会刺激眼睛,导致眼部的晶状体凸出,瞳孔长时间散大,虹膜会向周边移动,导致眼部房角(泪液流出的通道)变狭窄。眼睛的前后房水不能正常流动,会影响眼内液体循环通畅,从而引起眼内压力增高,眼部供血不足,给眼球组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小,进而导致青光眼。如果不能尽快解决房水阻滞问题,甚至会造成永久性失明。

此外,关灯看手机,黑暗的环境与手机屏幕之间会产生明显的对比。这种明暗对比长时间刺激眼睛,容易造成眼部不适,加重近视的进展,造成不可逆的视神经损伤,比如瞳孔对光反射异常、视力下降、视野范围受限制、视神经萎缩等,还容易引起严重的视疲劳及干眼症。

青少年也会患青光眼

很多人认为青光眼是中老年人的专利,其实,青少年也会罹患青光眼。

本文刊登于《食品与健康》2023年2期
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