案例

小敏（化名）是初中二年級的学生。这天，她回家后，发现陪伴自己长大的宠物永远离开了。小敏极难过，无助中想找父母倾诉。但父母认为提死亡是种忌讳，所以未与女儿谈论很多。小敏不知道该如何面对这件事，也因无法处理自己的负面情绪而变得沉闷。

必不可少的教育

许多家庭对死亡的避讳，让青少年缺失了接受死亡教育的契机。其实，引导他们正确面对死亡，化解可能的悲伤情绪，培养珍爱生命的观念，非常有必要。

死亡教育最早于1977年由美国学者列温顿提出，他的解释是：向社会大众传递适当的死亡知识，以转变人们对死亡的态度和行为。此后，欧美国家先行在学校中开展了死亡教育课程，引导学生反思生死关系。

青少年该如何与身边的亲人朋友讨论死亡这件事，就显得尤为重要。

对死亡理解的阶段性差异

当下心理学界对个体早期认知发展的研究证明，未成年人对死亡的认知会随年龄的改变而改变。所以，我们要明确自身对死亡的认知处于何种阶段、这个阶段有何特征，以便更好地理解死亡。

以下是多数同学在不同年龄段对死亡概念的认知及思维发展特点。当然，每位同学的情况不同，你的理解也可能不在所处的年龄段，需要看看其他年龄段的情况。

与父母建立安全型亲子依恋关系

死亡难免与悲伤、难过相伴。

许多同学第一次直面死亡，通常是家里老人的离世和身边小动物的离开。这时，我们要认识到，面对死亡，自身有情绪上的波动并不可怕，重要的是要主动与家人建立起安全型的依恋关系，在支持中寻求情绪疏导。