張大伯今年70 岁了，平日里身体健朗，但最近半年时不时的会感觉小腿部不舒服，晚上睡觉会出现腿抽筋，自己按摩几分钟后缓解了。

张大伯认为是自己缺钙了才抽筋，于是来到浙江省骨伤医院要求配药，接诊医生为其做了体格检查，对比两条腿，肤色、粗细都看不出来差异，张大伯也没有麻木、行动不便的情况，只是偶尔有腰痛腰酸的情况。医生听后，认为这个事情并不是缺钙那么简单，除了抽血查看是否真的缺钙以外，还让其拍了腰椎平片，结果查出来大伯的腰椎4-5段中度膨出，得了腰椎间盘突出症。难道小腿抽筋与腰椎间盘突出症有关？

“抽筋”是怎么回事

大家口中常说的抽筋在医学上统称为：肌肉强直收缩，多见于腿部、足部，偶尔见于颜面部，可持续数分钟，多数可自行停止，停止后无后遗症出现，但是腿部和足部抽筋发作时疼痛较剧烈，带来极不舒适的生理、心理体验。

抽筋是怎么引起的

抽筋是由于什么引起的呢？常见的原因归纳为三大类。

原因一

抽筋常见的因素是缺钙，这也是我们大众的刻板印象，一说抽筋马上想到缺钙，一想到缺钙最直接的做法就是买钙片补钙。