在3月21日——“世界睡眠日”早早醒来，于我而言，是一件平常又略感苦涩的事。“愁入中年熟睡难”，据说在中国，有超过3亿人像我一样存在睡眠障碍。

怎样才能拯救睡眠？不妨看看美国知名童书作家汤姆·安格伯格的绘本《来自巴赫的拯救》。该书讲的是“西方近代音乐之父”——德国著名音乐家约翰·塞巴斯蒂安·巴赫用《哥德堡变奏曲》拯救一位伯爵失眠症的故事。

两百多年前，富有的俄国使臣凯塞林伯爵失眠成疾，每晚都让他的私人羽管键琴师哥德堡弹琴助眠。可那些华尔兹、小奏鸣曲、小步舞曲等，均未能唤起伯爵的睡意。这时，巴赫出现了，他为学生哥德堡写了一套变奏曲，伯爵听到这首“镇定而愉快”的变奏曲后，终于能安然入睡。满意的伯爵送给巴赫一个装满100枚金币的金杯作为酬谢。