今年年初，北京某出版社的选题论证会上，图书编辑刘昕提出了几个心理学选题，被一一否了。

主管领导给的意见很微妙：“这年头，心理学本该大有可为。”

刘昕回家想了很久。“这句话，起码包含了三层意思。”其中“这年头”，指疫情这几年，出版社业绩不太好，全国图书市场都有点萎靡。领导一开会，就开始输出焦虑，指着各种爆款，喊着搞“对标”。

“心理学大有可为”，这点，她也深有感触。畅销书榜单，换了又换，但心理学图书，始终占有一席之地。《蛤蟆先生去看心理医生》《也许你该找个人聊聊》《被讨厌的勇气》等爆款书的出现，一直是业内的美谈。

她所在的出版社，主做社科类书籍。入行五六年的她，负责心理学，主要偏学术专著方向，虽说销售渠道相对固定，下滑趨势却很明显，一年不如一年。领导希望她多看看“社会的变化”，“接地气，抓痛点，找爆点”。

什么痛点？刘昕其实懂的，打开豆瓣图书的“心理学”标签，默认排序里，十之八九，主题与“疗愈”相关。

对于整个图书产业来说，心理学畅销书的更迭，是社会变迁的缩影，也是一面时代的镜子。

一只蛤蟆的走红

眼下，图书市场还没缓过来，但有一个例外：“心理类的图书产品，活得还不错。”

一位出版商向南风窗记者谈到，后疫情时代，整体上，人们买书的意愿在下滑，但为心理类知识产品付费的人，却在增长，其中也包括了图书。这是一个很有趣的现象。

各种图书销售榜单，可以证实这一点。

今年读书日前夕，当当网发布了一份2022年阅读报告，卖得最多的10本书，前二便是《蛤蟆先生去看心理医生》（以下简称《蛤蟆先生》）、《被讨厌的勇气》，2022年卖得最多的新书，名叫《真希望你也喜欢自己》，封面上说，这是献给所有年轻人的成长秘籍。

该报告得出结论，一方面读者通过自助心理类、心灵疗愈类、严肃文学类书籍对抗精神内耗，寻求自洽；一方面又通过书籍寻求积极、振奋的心态。

4月12日，开卷报告（北京开卷信息技术有限公司定期发布的图书市场报告）也指出了相似的现象。2023年第一季度图书零售市场较2022年同期下降了6.55%，大部分细分领域都是负增长，但心理自助、医学等方面是一个例外。尤其是心理自助类的书籍，同比增长了30%。

这不是新现象。新冠肆虐以来，心理学图书便始终霸榜各类销售榜单。2021年，Kindle“年度付费电子书畅销榜”前十名中，心理学类电子书占据了三个席位。

登顶的依然是《蛤蟆先生》。这本书比人们想象的更火爆。

2020年刚出版时，没人看好这本书，首印只有6500册，出版商只有1200元营销费，请不起任何专家或者 KOL做推荐。上市第一天，卖了百来本，但此后却一路逆袭，不断加印再加印，起印数量也来到了10万。

3年来，这部书加印41次，总印量400万册，霸榜各大畅销书单。

这本书的故事很简单，主角蛤蟆先生患有抑郁症状，绝望的他，觉得自己“糟糕透了”，找到了心理咨询师苍鹭医生，经历10次治疗后，蛤蟆先生走出了阴霾。

《蛤蟆先生》其实1997年就在国外出版，作者为英国心理学家罗伯特·戴博德。该书英文名是《Counselling for Toads： A Psychological Adventure》，直译是“蛤蟆的心理咨询：一场心理学冒险”，2012年便引进国内。此前译本尝试了各种稀奇古怪的译名，但没有激起任何水花。

心理健康成为一门显学的当下，很多人不得不审视一个问题：“我，是不是该看心理医生了？”

此番爆红，这个直白的译名起到了不小的作用，它简单、直接地描述了一个“情景”：看心理医生。