夏天悄悄来临，在导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线是最大的帮凶，皮肤的老化甚至直接被称作“光老化”。

晒黑、晒伤、皮肤老化这些都是众所周知的，很多人觉得这些问题都是小事情，但其实紫外线对皮肤的伤害远远不止这些，有的伤害一旦造成，患者将会十分痛苦。比如多形性日光疹、光线性痒疹等。

避免或缓解光老化和日光性皮肤病，肯定离不开防晒，而说到防晒，大家是不是就想到涂防晒霜呢？

作为专门用于防晒的护肤品，防晒霜绝对是非常重要的角色。但是基于我们对紫外线及防晒霜的了解，防晒绝不能只靠防晒霜。科学的“防晒”，应当遵循ABCD 原则：

A（Avoid）：避免晒。

B（Block）：遮挡，防止被晒到。

C（Cream）：防晒霜。在A 和B不能满足需求的时候，采用C 补足。