肾虚不治疗可以自己恢复吗？

中医认为，肾藏先天之精、主生殖，为生命之本源，即“先天之本”。而由于先天不足、精神因素、房事过度、工作劳累、久病、年老体衰等原因，肾虚便发生了。

但是，肾虚是一个相对笼统的概念，中医又把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳是肾中精气对各脏腑组织起推动和温煦作用的部分，肾阳不足，便会导致机能衰退，产生阳虚寒盛之象，表现为腰酸、四肢发冷、畏寒、精神萎靡、夜尿多等症。

肾阴则是肾中精气对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用的部分。若是肾阴不足，则会出现阴虚内热和阴虚阳亢之象，表现为腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣等症。

一般情况下，较少数因情志不畅或者短期夫妻生活过于频繁所引起的肾虚，能慢慢地恢复正常。而很大部分的肾虚情况，肾阳或肾阴一般不容易自己补回来。而且，随着肾阳损耗的增加，或是肾中阴液的不足，肾虚的症状还会越来越严重。

肾虚拖着不补的人会怎样？

首先就是男性功能的减退，不管是肾阳虚还是肾阴虚，其男性功能都会出现异常。肾阳虚者容易出现小弟弟不举，以及夫妻生活欲望下降的情况，而肾阴虚则容易出现梦遗、夫妻生活时间短的问题，并进一步影响男性的生育能力。