小红姐

就职于北京大学第一医院。知名母婴育儿博主，中国最具人气资深助产师，北京三甲医院产房资深接生婆。从事接生工作20年，安全接生2万多例。

孕期能使用含氟牙膏吗

有位孕妈问我：小红姐，孕期能不能使用含氟牙膏呢，看网上说法也不统一，有的说可以，有的说不行，到底该听谁的呢？

说到氟化物，有一点是可以确定的，氟离子对于孕妇和胎儿是有害无益的。墨西哥的科学家们做过一项研究，如果母亲孕期有高水平的氟暴露史，则12岁以下的孩子的认知测试得分更低。氟化物也会影响胚胎的发育，特别是在脑组织中，氟化物的积累会破坏神经细胞中神经递质和受体的合成，导致神经发育不良或者引发其他损伤。

含氟牙膏对于孕妇是否有损害，一直众说纷纭，孕妇如果保险起见，还是应该减少和氟化物的接触。