限制儿童屏幕使用时间

平板、手机、手表电话……电子设备总能在暑期中找到属于他们的位置，而辛苦一学期的孩子们除在家长管控范围内使用电子设备放松下外，漫长的暑假总有这样那样的网课、在线课程需要独自在家的孩子们使用电子设备，可谁又能保证颇具好奇心的小孩不会额外使用电子设备奖励自己一些游戏时间呢？管控变得非常重要，尤其是屏幕使用时间。

以iPhone/iPad 为例， 首先， 打开iPad“设置”，左侧选择“屏幕使用时间”。然后，按情况选择“这是我的 iPad”或“这是我孩子的 iPad”。选择“App 限额”为特定App 设置时间限制。在右侧点击"添加限额" 后，在弹出的窗口里，点击勾选打算限制孩子游玩的App，然后点击“下一步”。最后滑动调整适合孩子的限制时间，点击右上角“添加”即可（如图1）。

完成一系列设置之后，一定要回到屏幕使用时间界面，点击右侧的“为屏幕使用时间设置密码”来设置密码。不然，孩子可以忽略这个限制。正确设定后，当孩子每天玩了一定时间的应用之后，系统会自动弹出限额界面，阻止App 的继续运行。

iOS 设备之外，华为手机平板用户也可以设置屏幕使用时间。打开“设置”应用程序，然后向下滑动并点击“安全与隐私”或者“健康使用手机”。在“安全与隐私”或者健康使用手機页面中，向下滑动并点击“更多设置”或者直接开启。接下来在“更多设置”页面中找到“青少年模式”选项并点击进入或者选择孩子使用，点击确定。