隨着气温不断攀升，我们几乎一出门就能感受到脸上汗水与皮肤油脂混杂的黏腻感。长期生活在南方的人们更是烦恼，潮湿、闷热的天气总让人感觉皮肤被涂了一层“油”。这种体感的不适到底该怎么应对？湿热的天气还会为我们皮肤带来哪些负面影响？夏季，我们又该如何与“油”作战？

只要爱出油，就是油性皮肤吗

虽然有些人天天说自己是“油性皮肤”，但如果问他有什么依据，他是说不出所以然的。单纯只是皮肤爱出油就算是油性皮肤吗？显然没那么简单。

根据皮脂腺分泌状况、含水量、酸碱度，人体皮肤可分为中性、油性、干性、混合性等。但是，这种人为分类并不是绝对的，皮肤也不是终身不变的。油性皮肤一般多见于男性、青壮年和肥胖人群，因为皮脂腺分泌旺盛、皮脂量多，所以皮肤表面（尤其是面部）总像涂了一层油一样。如果清洗面部皮肤后三四十分钟又分泌大量油脂，那很可能就是油性皮肤。

医学检查发现，油性皮肤的人角质层含水量一般低于20%，皮肤表面pH值小于4.5，毛囊孔常扩大。油性皮肤者头皮“出油”也很多，头发常像擦了油一样。身上，特别是颈部和前胸，也爱“出油”，衬衣领子很容易脏。夏天，这种“出油”现象则更加明显。此外，油性皮肤的人在夏季时，面部还容易出现“粉刺”“小疖子”“红鼻头”等。

洗脸洗头，清洁要彻底但不宜太勤

夏季，建议油性皮肤的人最好早晚各彻底清洗面部皮肤一次。清洗可以去除皮肤污垢，保持毛孔通畅，减少粉刺的发生。

清洁顺序是从上向下、由外向里，先清洁额头和两颊，然后到下巴和鼻翼两侧。不过，虽然要清洁油脂，但清洁时也不要对皮肤用力过猛，否则可能会破坏角质正常代谢，使皮肤脱皮。