野餐季,别让“肠道产气”扫了兴!
作者 Akira
发表于 2023年7月

春暖花开,约上三五好友去野餐、去露营,本是件快乐的事,却有人叫苦连连:关键时刻,肚子不舒服,咕咕叽叽的真是太烦人了!

@桑小甜:野餐虽好,但很容易“吃凉”

桑小甜 23岁,文艺女青年、曾是蹦迪到天亮的都市潮人,后在男友Golden的潜移默化下认识到健康生活的好处,改善饮食和作息习惯中。

最近,我和朋友们去郊外野餐,带了很多时髦的冷餐,水果拼盘、鲜榨果汁、碳酸饮料、寿司包饭、三明治等等。外面阳光很好,但小风不断,大家一边吃东西,一边“喝风”,没过一会,小伙伴就觉得肚子里咕咕叽叽的,很不舒服。幸亏Golden有先见之明,他说野外用餐容易让肠道受风着凉,引起菌群失调,让我带上金嗓子复合益生菌含片,我立马拿出来给大家分享,清甜的味道不仅让嘴巴舒服,咕咕叽叽的肠道也舒服了。

本文刊登于《女友LOVE》2023年4期
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