在现实生活中，憋屎这件事，估计不少人有过难以忘怀、刻骨铭心的经历。很多时候是因为当时周围环境不允许，或是总有让你不得不憋屎的理由，如堵车、开会、人在囧途……

所以只能被迫靠大脑来下达指令，给我憋着！于是就开启了疯狂憋屎的至暗时刻，而当你终于忙完有机会再上洗手间时，正打算尽情释放，迎接酣畅淋漓、如释重负的高光时刻，奇怪的事情发生了，努力挤了半天之后，却发现没有粑粑拉出来，或是辛苦一番挣扎，仅有几颗大珠小珠落玉盘。

那么问题来了，憋回去的粑粑都去哪了？

便意是如何形成的？

当人体摄取食物时，食物经过口腔进入人体后，会在唾液淀粉酶的消化下进行初步消化，然后通过食管进入胃。

胃是储存食物和初步消化的场所，胃内的胃酸和消化酶把进入的食物再次消化，并通过蠕动将食物推进入小肠。

小肠是主要的营养吸收器官，在小肠内食物中的葡萄糖、脂肪、蛋白质等营养物质会被人体充分吸收，随血液运往全身，剩余没有被吸收和利用的食物残渣，经过肠道的搬运，由小肠进入大肠，接着大肠对到来的食物残渣进行水分的吸收，并在蠕动过程中将食物残渣进行浓缩、挤压等塑形，最后在大肠分泌的黏液和肠内细菌的作用下形成粪便，粪便最终都储存于乙状结肠。

当我们再次进餐后食物又进入小肠时，或当结肠内的粪便存储到一定阈值时，结肠就会出现强有力的蠕动将粪便赶往直肠，当直肠感受到由糞便充盈带来一定的压力时，就会刺激和兴奋直肠壁上的压力感受器，产生有效的神经冲动，发出冲动到脊髓骶段排便低级中枢，接着冲动信号传递给高级中枢大脑，便产生了便意。