在如火如荼的女足世界杯赛场上，各国健将正奔跑如风，散发着独特的魅力与激情。然而，这个活力四射的群体却面临着一种隐忧——前交叉韧带损伤。

前交叉韧带，英文为anterior cruciateligament，常以缩写形式ACL表示。

ACL伤病往往对球员的运动生涯产生深远的影响，手术和长期康复过程可能涉及数以月计的物理治疗、康复训练和恢复训练，以尽量恢复膝关节的稳定性和功能。即使恢复，这种伤病也可能对球员的身体和心理健康产生长期影响。受伤的膝关节容易再次受伤，可能导致膝关节早期退化，增加患骨关节炎的风险，影响运动员的职业寿命和后期健康。球员可能面临恐惧和焦虑，担心再次受伤或无法恢复到之前的水平。这种心理压力会导致自信心下降和竞技状态下滑。

在近几届女足世界杯和欧洲杯之前，顶级女足球员突遭ACL伤病、不得不退赛的悲剧并不罕见。数据显示，她们的受伤率明显高于男足。这是什么原因？有哪些可能的解决方案呢？

抱憾退赛的女足巨星们

谈起2022年女足欧洲杯最遗憾的人物，当属西班牙队的阿莱克西娅·普特亚斯。这位当年女足金球奖获得者在开赛前一天的训练中遭受ACL损伤。“我不知道自己是不是已经完了，是否还能回到原来的水平”，在训练中起跳落地时，听到膝盖的咔嚓声，她立即明白自己遭逢了何种厄运。

据巴塞罗那俱乐部出具的医疗报告，普特亚斯将休息10到12个月。那时，她觉得世界末日到了。幸运的是，普特亚斯的合同期足以让她安心康复。身处世界最佳的女足俱乐部之一，球队也能为她提供详尽的康复计划和全方位的支持，使得她提前一个月复出，在赛季末段出场并打入一球，再次入选西班牙国家队，征战2023年女足世界杯。

普特亚斯不幸伤退，球迷无法在赛场上欣赏世界最佳女足球员的风采。她只是遭遇重创的顶级女足球员缩影。2022年女足金球奖获提名的20名球员中，与普特亚斯同样遭遇的还有4人，都不得不至少休赛半年。同年金球奖获提名的50位男足球员中，无人如此不幸。