什么是第三极？这个问题有标准答案——青藏高原。它是地球隆起最高的区域，因而是继南极、北极之后的第三极。

第三极是“世界屋脊”，但是很少有人会居住在屋顶。有高处就有低处，在很多高原的山上，从山顶到山脚，几乎可以经历四季，从寒带、温带，到亚热带、热带。我们称之为“大地的阶梯”。

在距珠峰直线距离不到100千米的地方，我们要拍摄悬崖上的采蜜人。那里是夏尔巴人都恐惧的地方，但是我们遇到一个很固执的人，他就要采蜜。我们9个人，花了整整一天，在两江汇流的上方300米处，拍摄采蜜人从全世界最大的蜜蜂嘴里夺吃的，并且很糟糕的是，在采蜜之前，蜜蜂出动了。我们当时请的岩壁摄影师，拍摄时距离蜂巢大概3米，被蜇了无数个包，虽然当时已经感到眩晕恶心，但他还是坚持下来了。晚上，他从身上拔出了100多根蜂针。