家，是一个有温度的词。因为在这里，你不必时时绷着弦，也不必事事较着劲，更不必常常比胜负，你能感受到自己是被无条件接纳、包容、支持的。

养成这样松弛的家庭氛围，需要三次放下。

放下过高的期待

动画电影《心灵奇旅》里有一句话：不是每一个孩子都能成功，但拥有火花的孩子一定会闪闪发光。

每个孩子来到这个世界都带着各自的火花，但在犹如真空般紧张的家庭中，孩子根本无法点燃自己。

著名思想家梁启超先生，一生共养育了九个子女，被称为“一门三院士，九子皆才俊”。但孩子们的优秀并非是父母“逼”出来的，反而是“松”出来的。

有一次，梁启超的二女儿梁思庄因考试成绩不理想而难过。梁启超得知后，不仅没有责备，反而写信安慰道：“庄庄，成绩如此，我很满足了，能在三十七人中考到第十六名，真不简单了。”在松弛的教育环境下，他的每一个孩子都找到了各自的长处，发挥了各自的才华，成就了各自的人生。

如果父母关注过程而非结果，孩子就会响应自身的呼唤，抒发自身的渴望，努力追求有意义的生活，不会为了成功而成功。

作家吴念真先生的儿子，曾因数学考得不好被老师点名批评。一回到家，又被妈妈一顿臭骂。

吴念真赶紧把妻子拉到厨房，问道：“你原来读书的时候，数学有没有很好啊？”妻子想了想回答：“很烂！”吴念真说：“我也很烂！”

然后吴念真和妻子达成了一个共识，父母都做不到的事情，就不要为难孩子了。后来他们放下焦虑，儿子的数学成绩竟有了显著的提高。