幸福感是送给自己的礼物
作者 夏学军
发表于 2023年10月

近日在閨蜜群里聊到一个话题:幸福感。常常听身边的人说压力大,每天都是急匆匆地应对工作生活,哪有什么幸福可言,不过是马马虎虎地生存罢了。我当然理解生活不易,自己也一样,每天忙得像个陀螺,恨不得有分身之术,要想保持幸福感的确不容易。

但多年积累的生活经验告诉我,在有序生活的前提下,多花一点儿小心思,多一些仪式感,幸福指数真的很高,并且这种幸福的情愫能维持很长一段时间。

并不是在重要的日子里才要去买一束鲜花或者去吃一顿大餐,这样的仪式感是刻意的。仪式感体现在很多细小的方面。比如单纯就是因为心情好而买一束鲜花带回家;家附近的餐馆有了新菜式,就去吃一顿;为了化解乏味的工作,换上彩色键盘;换一条下班的路,就是为了去看看朋友说的那丛花。

闺蜜小枫说,她的幸福感来自烘焙。

本文刊登于《家庭百事通》2023年10期
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