小时候，一到周日，我就爱泡在图书馆，什么书都想翻两下。长大后，渐有目标，就围绕中心细看摘抄。退休了，只有一个目的，就是看看益寿知识，保健、养生、长寿方面的书籍、报刊。较小的图书馆里，养生健康类报刊并不多，绝大部分是日报、晚报，而我则只喜欢看养生类的文章。于是，我就前往各处的图书馆寻找相关读物，可收获并不乐观，但也读到了不少新的健康养生知识。

我还喜欢收集一些健康文章，将它们编写成册，先后出版了《健康与长寿》《健康生活》等。