纯净水经常被吐槽：啥营养都没有，喝着有啥用？这……难不成你还指望靠喝水把营养补够吗？

日常饮用水的种类很多，饮用纯净水的主要目的是补充水分，矿物质可在其他食物中获取。

纯净水与自来水及矿泉水的最大区别在于：纯净水是以自来水为原料，通过各种手段将水源中的有害物质去除，但在这个过程中绝大多数的矿物质成分也被去除了，导致纯净水中几乎不含有除水以外的其他营养成分。