01不理负能量人

网友@郑晓叔叔说过自己朋友的一段真实经历。

有一次他与一群朋友吃饭，大家把酒言欢，好不快活。

没想到，隔壁桌的顾客更兴奋，相互敬酒时，好几次都把酒水飞撒到了他们的饭桌上。

他的一位朋友忍无可忍，劝说了邻桌几句，结果对方拒不认错，反而恶语相向。朋友原本打算息事宁人，可对方却不依不饶，越骂越难听。朋友血气上涌，跟对方扭打在一起。最终被对方用啤酒瓶砸伤了头部，脖颈动脉也险些被割破。

生活中有些人，身上充满了愤怒、暴躁等负面情绪。与之较劲，只会有两种结果：一是你赢了，但付出了巨大代价；二是你输了，把自己搞得心情烦躁、满身戾气。与这类人较劲，是在把负能量往自己身上引。

最明智的方式其实是能躲则躲，该远离就远离。

莫言的小说《晚熟的人》中，有个故事的主人公也叫莫言。

莫言写作成名后，招来表弟宁赛叶的嫉妒。宁赛叶处处跟他作对，不是对他冷嘲热讽，就是指责莫言不推荐自己的作品是因为嫉妒自己的才能。莫言对此愤怒不已，想狠狠回击。但转念一想，自己若是争辩，恐怕会引来对方更大的恶意，加之自己还有许多书稿未完成，有吵架的功夫，不如多写点故事。最终，莫言选择了对表弟敬而远之。

人与人之间，是有磁场的。

与满身负面情绪的人较劲，他会无形中消耗你。

最终，他的戾气变成你的，他的厄运也成为你的，这才是最惨痛的代价。遇到负能量的人及时抽身，才能保护好自己的能量场不受污染。

02不缠小事

古语讲，有心者有所累，无心者无所谓。

很多时候，一个人觉得很累，并非是遇到的困难有多大，而是在小事上耗费了太多心力。

想想你的生活中有没有这样的场景：早上睡过头，你责怪自己不自律，懊恼地洗漱完，心情沮丧地出门；挤地铁时被人踩了一脚，你瞬间怒火中烧，心想今天怎么这么多倒霉事；到了办公室，同事没像往常一样跟你问好，你就琢磨自己哪里没做好，反复内耗。