子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁与膀胱、直肠相邻，因此，子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和从事强体力劳动的妇女，发病率为1%～4%。

如何预防子宫脱垂  避免重体力劳动；避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作；保持大小便通畅；合理饮食，控制体重，避免腹型肥胖；进行盆底肌锻炼；适当进行身体锻炼，提高身体素质。