入冬以后，随着气温的降低，不少人感觉腿凉腿疼的老毛病又犯了，就算盖上再多的被褥也没办法暖和起来。想出门溜达溜达，腿脚不允许，在家坐着不动也不舒服。为什么我们在冬天更容易出现四肢尤其是腿脚的发凉甚至疼痛呢？我们都知道自然界热胀冷缩的道理，血管也是一样，到了冬天气温下降，血管就会相应地发生弹性收缩，变得更细，通过血管到达四肢末端的血液也相应减少。我们全身的营养和体温都是靠着不断循环流动的血液来维持，四肢末端得不到应有的营养和能量，温度自然会下降，出现发凉甚至疼痛的症状。尤其是老年人和一些瘦弱的女性，本身下肢血管就纤细，一旦发生收缩，症状会更加明显。

寻因：下肢缺血导致腿脚凉疼的常见疾病

动脉硬化闭塞症动脉硬化是一种常见的退行性疾病，一旦发生就是全身性改变，因此心脑血管存在问题的老人一般下肢血管都不会很好。虽然下肢动脉硬化没有心脑血管动脉硬化那么危及生命，但是其引起的下肢缺血会严重影响患者的行走、睡眠，严重者甚至会导致截肢的发生。动脉硬化闭塞症的早期症状并不典型，仅有一些下肢发凉、发麻的症状。随着病情进展到第二期，走一段路患者会觉得腿发沉、小腿肚子胀，休息一会儿就好，这叫间歇性跛行。疾病发展到第三期，患肢冰凉，不走路脚趾也会疼，往往疼得夜间难以人眠。第四期为坏疽期，脚趾发生坏疽或溃疡。

糖尿病足糖尿病足是因为高血糖导致周围血管和周围神经发生病变的疾病，其症状与动脉硬化闭塞症类似。