寓医于食:冠心病患者的饮食保健指南
作者 罗思聪
发表于 2024年1月

冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病(CAD),是由冠状动脉(心脏的主要供血管)内壁上的脂肪或胆固醇堆积(即斑块)导致血管狭窄或堵塞所引发的疾病。冠心病会导致心肌供血不足,从而引发一系列症状,如胸痛、心绞痛等,严重者可能导致心肌梗死,甚至心源性猝死。

饮食保健在冠心病管理和预防中扮演着至关重要的角色。合理的饮食不仅能够降低冠心病的基础风险因素,如高血压、高胆固醇和高血糖,还能够改善心血管健康,缓解症状并延缓病程。

冠心病患者的中医饮食原则

在中医理论中,冠心病(俗称“心绞痛”)通常与“气滞血瘀”“痰浊内阻”等病机有关。针对这些病机,中医饮食调理也有其特定的原则和方法。

1.调和气血中医认为,气能生血,血能养气,两者相互依赖。适当摄人一些具有活血化瘀、行气的食物,如红枣、桂圆、枸杞等。

2.化痰散结针对痰浊内阻的病机,中医推荐食用具有化痰作用的食物,如萝卜、冬瓜、橙皮等。

3.补肾壮阳中医认为肾为先天之本,肾虚则心血不足,心血不足则容易出现心绞痛。黑枣、黑芝麻、狗肉等食物具有补肾壮阳的作用。

本文刊登于《家庭医学》2023年23期
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