头为精明之府日梳五百把病除中医经典著作《黄帝内经》认为，诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑。头为精明之府。头顶中央（即前发际5寸与后发际前7寸处）有百会、四神聪、上星、头维穴；项后枕骨一带有风池、哑门、翳明、玉枕、翳风穴；两鬓有太阳、率谷穴；额前还有印堂穴。如果假以梳子（黄杨木和枣木梳最好）替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激（包括梳齿与头发频繁接触产生的电感应），将会起到疏通十二经脉，调节大脑多路神经功能，增强脑细胞的新陈代谢和消除各种劳累等多种作用和功效。甚至会起到意想不到的美容保健效果。

脚为第二心脏常搓涌泉保健康脚部有人体“第二心脏”之称。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的“先天薄弱环节”，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件。因此，脚部的保健就显得尤为重要和必不可少。从理论上讲，脚部最能健身益体的穴位首推涌泉穴（即足底部蜷足时足前部凹陷处），经常温浴后搓此穴是健身之道。

日咽唾液三百口保你活到九十九唾液，民间俗称口水。呈半透明液体状，无色无味。