有資料说，目前中国更年期女性已达1.6亿，每年有超过1.2亿女性受到更年期综合征的困扰。更年期若有不适，切勿盲目以为“忍一忍”“熬一熬”就能挺过去，有问题还应及时到更年期专科门诊就诊。

女性一般自40岁左右开始进入更年期，即从生殖年龄向绝经期过渡，50岁前后卵巢功能彻底衰退。如今由于事业和生活的双重压力，一边要坚持工作，为事业打拼，一边还要兼带照顾孩子和家庭，部分女性在35岁就开始提前出现更年期症状，逐渐进入早期更年期。在此阶段，潮热、多汗、抑郁、焦虑、失眠等更年期综合征将使大多数女性受到困扰，再历经10～15年，骨代谢、心血管及脂代谢障碍等多种问题的折磨将会降临。如果不重视，她们将会出现骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等远期并发症，同时也为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病埋下隐患。绝经后妇女的心血管发病率比未绝经同年龄段的女性高2～6倍，但目前就医率不到10%。这是因为很多女性在更年期健康知识的认知上还存在很多误区，主要表现在以下三个方面。

误区一：更年期能忍则忍不少女性认为更年期是自然过程，潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等，到了这个年龄自然而然会这样。