爱美之心，人皆有之。但是网络上的一些错误导向使得青少年的“容貌焦虑”“体形焦虑”日渐加剧，误导他们过度关注外表。其中一些青少年希望通过吸脂瘦身快速变瘦变美，但实际上，吸脂只是一种塑形的外科手术，并非减重。

认知误区一：吸脂可以让人瘦成“闪电”

想凭借吸脂就变瘦？这个想法本身就是不正确的。吸脂跟减重是两个概念。吸脂手术是通过皮肤上的小切口在皮下导入吸脂针，将皮下局部堆积的脂肪抽吸出来，达到塑形的目的。过胖的人，体脂比大于30%的，就不太适合做吸脂手术了，最有效的减重方式是“管住嘴、迈开腿”。对于全身肥胖的人来说，除了皮下脂肪以外，还会有大量的内脏脂肪，吸脂手术是无法消除这部分脂肪的。对人体健康来说，内脏脂肪过多危害更大。

认知误区二：吸脂老少皆宜，人人都能做

我们一定要注意的是，吸脂是有年龄限制的。青少年还处于生长发育阶段，减肥应该采用非手术的方式，而不是某些宣传所说的越早吸脂越好。