茶道師 覺語〖茶方〗中的安神助眠之“用”
发表于 2024年3月

覺語:茶道行者,“無諍覺茶”传承人,深圳 “古悦茶坞” 主理人,得于师承,躬行“茶、水、器、境、人合一于心。”专于觉茶內行之茶事,破除自我行茶的定见,使茶展现活絡安然而又不拘一格。

90年代老六安(古悦茶坞)
泡茶注水有講究

编者按:如果我说喝茶能改善睡眠障碍,也许有人会持怀疑态度,因为在大家长期的观念定见中,觉得喝茶容易兴奋,会睡不着。那么喝茶可以解决失眠问题?完全可以解决。小编亲身体验过,在失眠严重的那几天,到访过覺語老师的“古悦茶坞”,上午和下午都在喝茶、间中打坐中度过,去的时候是慕茶名而去,并没有带着拯救失眠的期待,而那一天回去之后竟然睡得很好,随访了覺語老师的几位学员,都肯定了我的感受——喝对了茶,真的可以解决睡眠问题。

本文刊登于《凤凰生活》2024年3期
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