1月5日，上海海港球员于海在结束训练后宣布退役。

于海年少成名，速度快，爆发力足，出色的人球结合与突破能力令人印象深刻，但几次膝盖大伤，让曾经的追风少年慢了下来。他的足球生涯历经坎坷与挫折，勾勒出一幅艰难但饱含努力与执着的画卷。

退役后，于海将担任青年队教练。他说：“我享受过职业足球的红利，也从世界名帅和大牌外援身上学到不少东西。我希望能把这些东西傳授给年轻人，让他们更快地成长起来。”

中国罗本 荷兰学艺

于海出生于河南洛阳，小时候家庭不富裕，走上足球道路缘于偶然。他第一次接触足球，是给一群追着球跑的同学捡球。长此以往，于海渐渐成为其中一员，天生的左撇子和不错的身体素质被教练看中。于海回忆：“当时教练问我喜欢踢球吗，我回答喜欢。和父母商量后，他们也没图我踢出什么名堂，就是为了有个人能看着我，不会惹事。”

于海开始接受正规训练，在同龄人中渐渐脱颖而出，进入洛阳体校。10岁那年，于海在上海参加邀请赛时，被胡康强教练选中，加入了上海中远梯队。当时，教练开导他：“能在甲A踢上球，不是什么厉害的事情。要是能在欧洲站得住脚，你才算有本事。”出国踢球的想法自此在小于海心中埋下种子。

2004年，17岁的于海代表上海国际队完成了中超的首秀，在第一场职业联赛里奉献一球一助攻。在与国际米兰的友谊赛中，于海边路连过三人，引得外媒惊呼。2007年，他随中国青年队在法国土伦杯中闯入决赛，并打入一球，获得铜球奖。他的出色表现吸引诸多目光，外界的评价水涨船高。

同年，于海租借加盟荷甲维特斯队。这名技术细腻的中国球员与善于培养年轻人的球队十分般配。在维特斯，于海度过了一段开心的时光。一方面因为他对荷兰生活出奇地适应，另一方面源于主教练德莫斯的信任与栽培。为了让于海尽快熟悉欧洲节奏、获得比赛经验，维特斯为于海安排了不少比赛，但不会让他全部打满，既达到了培养锻炼的目的，也不至于操之过急、适得其反。

于海在周末先后参加一线队和预备队的比赛，平日回到一线队训练，逐渐站稳脚跟。他人球结合出色，左脚功夫娴熟，内切远射不俗，与荷兰球星罗本有几分相似，当地球迷亲切地称他“中国罗本”。2007年9月，在对埃因霍温的荷兰杯赛中，于海打进了中国球员在荷兰的第一球。

正当前景一片光明时，一段插曲让他的留洋之路一波三折。由于此前膝盖内侧副韧带撕裂后手术不理想，于海训练中遭遇了右膝前叉韧带断裂。这次重伤，他错过了北京奥运会，也失去了加盟德甲豪门的机会。此前，勒沃库森曾几次派球探观察于海，对他评价很高，双方已接近达成协议。

如果于海保持健康，他的职业生涯会达到怎样的高度？这无从设想。他先后4次遭遇重伤，日常生活中“蹲都蹲不下去，一到阴天下雨就有说不出来的难受”，能踢到37岁，他直言实在是一种幸运。

回顾这段艰辛历程，于海心存遗憾。不过，这也让他变得成熟。他说：“从几乎断送职业生涯的伤病中走出来，自己想想挺不容易的，能踢到一定程度、一定水平更不容易，这样的幸运让我有了更好的心态。”

伤病缠身 功不唐捐

两年海外之旅让他看到更大的世界，见识到更先进的足球。于海说：“这段留洋经历在生活环境与比赛环境上，都给了我宝贵的财富。”

于海效力的维特斯队位于荷兰阿纳姆。这里有不错的足球氛围，但仅有十余万人口。静谧祥和的小城中，街上的店铺往往下午四五点就打烊了。