“吸烟有害健康”作为一个标语早已尽人皆知，然而身边吸烟的却依然大有人在，那我们真正了解吸烟的危害和吸烟后身体的变化吗？

烟草在燃烧时可产生200多种有毒有害的化学物质，其中致癌物质就接近70种。所以，吸烟除了会导致我们最容易联想到的多种呼吸系统疾病，与肿瘤的发生也密切相关，还会影响胎儿和儿童的正常发育。另外，可能大家不太知道，吸烟还与一个致残和致死率都很高的疾病有很大的关联，那就是心脑血管疾病。脑卒中和缺血性心脏病等心脑血管病是造成我国居民死亡和疾病负担的首要病因，占我国单病种死亡的第1位和第2位。今天我们就重点来聊一聊吸烟对心脑血管的伤害。

吸烟对心脑血管有哪些危害

1．吸烟可以导致动脉粥样硬化烟草烟雾中的氧自由基和尼古丁等成分可导致血管内皮功能受损，并使机体处于炎症状态。体内白细胞、C反应蛋白（CRP）、纤维蛋白原增加，促进白细胞向血管壁黏附，胆固醇沉着，并激活单核细胞，导致内膜增厚、斑块形成，也就是动脉粥样硬化。而脑梗死、冠心病最主要的发病机制就是动脉粥样硬化。所以，吸烟是已被证实的脑梗、冠心病的危险因素。

2．吸烟可导致血栓形成吸烟可导致血小板激活并促进其黏附聚集形成血栓；另外，吸烟还可以使粥样硬化的斑块变得不稳定，很容易脱落变成栓子，栓塞远端血管。

3．吸烟可导致血管痉挛、收缩吸烟的烟雾中有一种叫去甲烟碱的物质，能够使血管痉挛、收缩。长期反复的痉挛和收缩会导致机体反复处于缺血状态，而且血管弹性越来越差，管腔变窄。