徐婶极难为情地自述，她70岁的老伴自几年前退休后，经常对她要求行房。而且他也好像变成另外一个人似的，还要求徐婶一起看A片，学动作……怎么会这样？徐婶不敢告诉别人，觉得太丢人了，只好请教我，他这样正常吗？

进入老年期，老年人的性功能虽会明显退化，但相当多老年人的性欲和性兴趣还是很强烈的。老年人要过正常的性生活，保持正常的性接触（爱抚、拥抱、接吻、性器官直接刺激等），以保持和增进夫妻间的情感和亲密度，是老年人健康长寿的秘诀。

在性心理发展中，20至29岁是性欲最旺盛时期，40至59岁是性功能剧烈变动时期，而60岁以上大部分的老年人（尤其身体健壮者）仍保持正常的性欲。也就是说，徐婶老伴的性需求是正常的。试着不要把老伴的性要求当作纯粹满足个人性欲，而把它当作为获得婚姻满足、增强两性情感交流和亲密度的情感筹码，那您在房事上也许就自在投入多了。

维持良好性接触的好处是什么呢？研究发现有以下好处：①增加老年夫妻的甜蜜、生命的活力及话题；②性生活促进精神愉快，增强记忆力，保持大脑的年轻；③可刺激体内的激素分泌，促进血液循环和新陈代谢，预防高血压；④性兴奋也是抑郁症的良药；⑤增强自信感（感觉魅力存在）及价值感（还有被需要感）；⑥保持情绪稳定，消除自卑感（老人最害怕的是衰老感，良好性生活会带来良好感觉）；⑦变得更健康长寿。