上海读者王某来电说：家人近期做了人工髋关节置换术，听说术后若发生髋关节脱位会很麻烦，请问该如何预防呢？

答王某读者：

人工髋关节置换术是一种使用假体完全或部分替代受损髋关节的外科手术，可以改善髋关节功能状态，有效缓解疼痛，提高患者生活质量。人工髋关节置换术是应用最广泛、临床上最成功的外科手术之一，全世界每年进行超过100万次人工髋关节置换术。2019年，中国约有60万进行人工髋关节置换手术，且手术数量以每年20%的速度递增。

髋关节脱位是人工全髋关节置换术术后最常见的并发症之一，仅次于假体松动的发生率。初次术后脱位的发生率为0.5%～7%，而翻修术后脱位的发生率为6.6%～21.2%。大多数脱位发生于术后3个月内，即多数为早期脱位。一旦发生脱位，势必造成患者的下肢功能障碍，同时带来巨大的痛苦和心理负担。

那么，日常生活中应该如何预防人工髋关节置换术后脱位呢？

1．上床时，轻轻坐下，先上患侧腿，后上健侧腿；下床时，先下健侧腿，后下患侧腿。