水果，作为营养与健康的代名词，常被看作是宝宝辅食的理想选择。按照这个逻辑，很多宝爸宝妈觉得果汁是富含维生素的健康饮品，适合宝宝饮用，宝宝不爱喝水就给喝果汁，宝宝没胃口就给喝果汁……那么，当水果被榨成了果汁，真的有那么好吗？真的适合小宝宝食用吗？

其实，对于宝宝而言，果汁没有想象中那样健康，哪怕是纯天然的100%果汁。

首先，我们需要明确的是，对于6个月以下的宝宝，纯母乳喂养是最佳选择。