糖尿病是一种跨越国界、年龄、性别和种族的全球性疾病，易引发多种并发症，如心血管疾病、视网膜病变、神经病变和肾脏疾病等。因此，对于糖尿病的管理和控制至关重要。其实，糖尿病并非不可控，健康饮食就是有效的措施。下面与大家一起聊一聊糖尿病患者如何健康饮食。

糖尿病是什么

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病典型症状“三多一少”：多饮、多尿、多食以及体重下降，其他常见的症状包括疲劳、乏力、視力模糊、皮肤瘙痒、手脚麻木、伤口愈合缓慢等。

糖尿病是一种复杂的慢性疾病，其类型主要分为四种：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。其中，2型糖尿病为最常见的类型，发病机制主要为胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，通常与不良的生活方式、肥胖、高血压等密切相关。

糖尿病并发症危害

在糖尿病并发症中，常见并发症可分为急性并发症和慢性并发症。

急性并发症通常起病急骤，病情严重，需要及时治疗。主要包括：一是糖尿病酮症酸中毒，患者常表现为呼吸快、有烂苹果味、脱水等症状，是最常见的急性并发症之一。二是高渗高血糖综合征。患者血糖极高，导致血浆渗透压升高，出现脱水、昏迷等症状，常见于老年糖尿病患者，为严重的高血糖状态。三是低血糖症。虽然低血糖症不是由高血糖直接引起的，但它是糖尿病治疗过程中常见的并发症。