近期发布的《亚洲高血压管理共识》表明：清晨高血压可增加冠心病和脑卒中风险，亚洲人群发病率更高。

因此，清晨高血压应该是亚洲人群高血压管理的首要目标。

清晨高血压，指在早晨起床后出现的血压升高过快、水平过高的现象。清晨高血压可能是由于交感神经系统兴奋性升高，肾素——血管紧张素——醛固酮系统激活，引起血浆皮质醇、儿茶酚胺、肾素等水平持续升高所致。

另外，小动脉、大动脉血管靶器官病变的患者也容易发生清晨高血压。

自测方法

可在排完尿、起床后1小时内，坐着休息后测量两次血压，取平均值，若5天的家庭自测清晨血压平均值都高于135/85毫米汞柱，即为清晨高血压。

研究发现，清晨高血压常见于年长者，一些危险因素也可导致清晨血压波动，比如糖尿病、高脂血症、睡眠呼吸暂停，以及盐摄入过多、吸烟饮酒、焦虑等。