一个周末的早晨，我悠闲地坐在餐桌旁吃着早餐。此时距离儿子起床已经有一个多小时了，但他还是穿着睡衣，没洗脸没刷牙没吃早餐到处晃荡。当婆婆不断明示暗示我，该带孩子去洗漱时，我只是象征性地喊一下，看儿子没有积极配合的意思，我也没有像往常那样不顾他的反对直接把他抱到洗手间。

这是我决定成为一个情绪稳定的妈妈的第10+天。

一旁的餐桌上，先生正在沉浸式刷手机，我和婆婆的交谈并没有引起他的注意，他总是有能力自动过滤掉这些在他看来没有营养的对话。当我意识到儿子已经从我视线范围消失了许久，并且在此期间没有发出任何声音时，心里顿时产生了不好的预感。本着“谁发现端倪谁负责到底”的原则，我匆匆结束了早餐时间，开始挨个房间寻找儿子的踪影。终于在主卧的洗手间看到了儿子正在往马桶里倾倒我的化妆水，看到我出现，儿子一脸开心地对我说：“妈妈我在给你煮汤。”

待我快步上前从他手中夺回我的化妆水时，原本几乎满瓶的粉色液体只剩下不到一半了。马桶里粉色的水面上还漂浮着我的腮红和一支护手霜。我感觉到了一股怒意从体内升腾而起，好在我并没有忘记自己要改头换面的决定，此时某位心理学家分享的控制发怒的五个步骤在我脑海中缓缓浮现，第一步按下暂停键，第二步深呼吸……后面的步骤我想不起来了，只好重复了几遍深呼吸，再次提醒自己：我要情绪稳定。

如果用人们通常用来奖励孩子的方式来表彰我的话，这十几天内，我大约能获得至少40朵小红花了。我已经能坦然面对那些曾一度让我血压瞬间升高的场面了，比如说孩子拿起画笔在床单上随性创作，吃饭时不肯乖乖坐在餐椅上，不断提出各种无理要求，得不到满足就威胁老人“我不吃饭了”，刷完牙后开始闹着要吃水果等。

作为家庭内部隐形“育儿条例”的制定者和维护者，一直以来我承担的都是唱白脸的角色，老人和先生则自觉地站到了孩子那一面，也就是我的反面。无论孩子提出什么不合理要求，他们都不会直接予以拒绝，通通都以“去问妈妈，妈妈同意就可以”的方式甩锅给我。这种看似对我非常尊重的行为，却无形中增加了我的心理负担。

曾经用来记录生活的日记本，一度变成了我的《忏悔录》，里面详细记下了我在育儿路上一次次情绪失控的经过，后面通常附带着长长的个人检讨。